2017年05月09日

ビタミンCto コラーゲンとビタミンC、しっかり補充しなくちゃ!河内晩柑のゼリー

美白対策には、美白化粧品でのスキンケアや日やけ止めなどのUV対策は大事ですが、
体のなかからのケアも大事ですよね!

日やけすると、皮膚のコラーゲンを作る機能もダメージを受けるらしいし、
シミを防ぐため、ビタミンCとコラーゲン、しっかり補うようにしたいです。

先日、愛媛のみかんやさんで、訳ありの河内晩柑を箱で購入しました(^^♪


ジューシーフルーツともいわれるそうですが、大好きなイヨカンや文旦などと比べても、果汁がとっても多いです!
こんなにジューシーだったら、簡単にジュースも絞れますね。

そこで、袋をむきながらもどんどん出てくる果汁もボウルに受けておいて、河内晩柑の果肉もたっぷりゼリーを作りました。

果汁100CCに砂糖を少し加え、(河内晩柑は、グレープフルーツみたいな色ですが、グレープフルーツよりずっと甘く、そのまま食べるなら砂糖はいりません。だけど、ゼリーなどちょっと加えたほうが甘くなっておいしいかなと思います)
レンジにかけて砂糖を溶かします。

エスワンエスのコラーゲンを大匙半分ほど入れて溶かし、
果肉も加えます。

エスワンエスをたくさん入れればかたいゼリーになりますが、お好みで調節してください。

エスワンエスゼリーの作り方の基本は、エスワンエス大匙1杯を50CCのお湯で溶いて、ゼリーにしたい200CCの液に混ぜます。
DSC06600.JPG

エスワンエスはゼラチンよりも手軽に使えるので、ゼリー作りはいつもエスワンエを利用してます。



ジャムの空き瓶に入れておいて、熱い紅茶やコーヒーに入れたり、お味噌汁にもいっぱい。こまめにコラーゲン補充してます(^^♪
DSC06604.JPG


ラベル:エスワンエス
posted by lemontea at 15:36| Comment(0) | TrackBack(0) | ★コラーゲン・レシピ★ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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