2016年07月14日

毛細血管の若返り♪血管のアンチエイジングに効く運動とは

毎日暑いですね。
すでに夏バテしそう。。。

暑い日のおやつは、コラーゲン補給もできるヘルシーおやつで♪
エスワンエスのコラーゲンを使って作る、コーヒーゼリーやジュースゼリー、毎日のように作ってます。

ゼリーをよく作るので、夏にはエスワンエスの使用量が増えます。
春頃買ったのだけど、予定より早く使い切ってしまって、また購入したのが届きました。



コーヒーゼリーは、毎朝の飲んでいるコーヒーを少し多めに作った余らせて、コーヒー250CCに対し、エスワンエス大匙一杯ほどをコーヒーが熱いうちに溶かしてプリン型に入れて固めてます。
熱い液体にはそのまま入れてすぐ溶けるから、ゼラチンより便利(^^♪

**********

さて、きのうの夜、NHKの番組、「ガッテン!」で
アンチエイジングスペシャル、血管の若返りについて特集していたので見ました。

毛細血管って、年齢とともに、ゴースト化してしまうこともあるようで、冷え性の私なんか、きっとゴースト化進行してるのでは、と怖くなりました。

毛細血管が若返る簡単な運動を紹介していました。

それは、
スキップ

20回のスキップを朝昼晩三回行えば効果があるそうです。
さっそく今日から始めました〜♪
しばらく続けます!

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posted by lemontea at 16:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年06月13日

これはショック!歯医者さんの治療で使われる水が危険?

学校の歯科検診で虫歯を指摘されて、最近、娘が歯医者に通っています。
そんな今、大丈夫なのかしらって思うとってもショッキングな記事を読みました。

読売新聞の夕刊に掲載された記事です。


歯医者さんでの治療で使われている水が、なんと、汚染されているかもとのニュース。
歯を削ったりするときに、よく水を注入しながら治療が行われますが、この水は、患者が座るイスのしたの細い管に滞留していて、時間がたつとともに、細菌が繁殖する危険があるのだそうです。
イスの仕組みなんて知らなかったので、イスの仕組みにちょっと感動したりもしたのですが、それどころではありません。

治療中は、あまり意識してなかったけど、考えてみれば、すごい量の水が注入されてますよね。

汚染された水で治療が行われると、免疫力の低い高齢者などは、発熱など、別の病気に感染する可能性もあるとのことでかなり深刻な問題ですね。

うちで通ってる歯医者さんはどうなんだろう。細菌対策をきっちり行っていてくれればいいのだけど。
細菌汚染の危険への認識も歯医者さんの間では薄いらしいので、心配です。全国の歯医者さんに、危険性を徹底して認知してほしいものです。

レビューブログからの情報で書かせていただきました。
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posted by lemontea at 13:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年03月23日

肌にも地球にもやさしいヤシノミ洗濯洗剤を使ってみました

サラヤ株式会社のモニターに参加させていただいています。
台所洗剤では、ヤシノミ洗剤は、手肌にも環境にもやさしい洗剤で、ボルネオ環境保全活動をされているということもあって、よく利用させてもらってます。
今回、台所用以外に、洗濯洗剤があることを知り、ぜひ使ってみたいと思い、モニターに応募させていただきました。使ってみる機会ができてとてもうれしいです。
DSC04877.JPG
節水と時間の短縮のため、洗濯洗剤は、すすぎ一回の濃縮タイプの洗剤が多く発売されているこのごろ。
私も、すすぎ一回ですむ洗剤を愛用しています。節水にもなりますしね。
DSC04876.JPG

すすぎ一回ですますためには、かなり強力な洗剤でないといけないのかな、と環境面ではちょっと気にかかっていました。
でも、洗濯用のヤシノミ洗剤の説明を読んでとても納得。
肌にも環境にもやさしい植物性でありながら、洗浄力が高くて、すすぎ一回でもすむのだそうです。

私も家族も、たまに新しいボディシャンプーを使うとあわなくて、かゆみがでたりする敏感なタイプの肌です。
ですから、衣類を洗う洗濯石鹸も肌にやさしく、すっきりすすげて洗剤残りが気にならないものということは、洗剤選びの条件として大事に思ってます。

ヤシノミ洗剤は、分量は計量できるキャップで計るようになっていますが、さらさらした液体なので、計りやすく、洗濯機の洗剤入れにも入れやすいです。
DSC04865.JPG
洗剤を投入した後、キャップをもどしても液がたれてきたりせず、きれいに使えるのもうれしいです。

香料や着色料をつかわない洗剤は、洗った後の排水も微生物に分解されて地球にかえるようにできているとのこと。洗濯の排水は大量になりますので、地球にやさしい成分なら安心して使えますよね。

少量でほんとに汚れが落ちるのかなと思いながら、一回目、洗濯に使ってみました。
洗剤の力を知りたいから、柔軟剤などはなしで使いました。
洗濯後は、衣類がかたいような感じはなく、乾燥後はふわっと仕上がり、嫌な臭いなども残っていませんから、きれいに洗えてるんだと感じられます。
下着なども気持ちよく着用できてうれしいです。
毎日使う洗濯洗剤だから、肌にも環境にもやさしくて安心して使えるというのはとても大事なポイントだと思います。

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posted by lemontea at 14:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月17日

炭酸水はネットで買うほうがお得ですね(*^_^*)

手作りのジンジャーシロップ、梅シロップ、赤シソジュースなど、いろいろ冷蔵庫に常備して飲んでる毎日ですが、かならず炭酸水で割って飲んでるので、炭酸水の使用量多いです。

近くのスーパーで500mlペットボトル一本100円ぐらいで買ってましたが、楽天市場で調べてみたら、ずっと安くて購入できることを知り、早速注文しました。

送料無料で自宅に届けてもらえて、一本65円ぐらいって、近所のお店で買うよりずっと安いじゃないですか〜。


安いけど品質はどうなのかな、と思いましたが、レビューも多く、国産ですし、安心できそうです。



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posted by lemontea at 22:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年07月16日

DHCさんで夏祭り♪カメすくいゲームで割引券をゲット♪

オリーブバージンオイルや、マイルドソープなどの昔から愛用している化粧品があるDHCさんのホームページで、夏祭りでカメすくいゲームで割引券などもらえる楽しい企画をしてます〜♪

おもしろいから、とりあえず、カメすくいしてみました。

カメすくいゲーム、ゲームするのは無料です。
  ↓



600円の商品券、もらいました(^^)
ちょっとかなりまとめて買わないと使えなさそうなので、ちょこちょこっと買いたいときに使えないのは残念・・・でも・・とりあえず、クーポン番号保存しました♪

ちょうど、いま、DHCさんのお洋服の夏セールもしてますから、化粧品やいつも飲んでるブルーベリーなどのサプリメントなどあわせて買えば、割引券使えそうですし。
私の好きな着やせティーシャツも、500円になってます。
ただ、サイズはもうSしかないみたい。。。




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