少し古い本になるのですが、
大原敬子さんの「お金をかけずにお洒落に暮らす」という本は、
お洋服もスキンケアも、家事もできるだけ、お金をかけずに、
キツキツの節約というのではなく、
ゆったりとした気持ちで丁寧に暮らしたくなることが書かれていて好きな本です。

この本に書かれていることのなかには、
スキンケアでもとても参考になるものがあります。
たとえば、
年齢とともに、必ず気になってくる
シミのこと。
アンチエイジング対策でもポイントですよね。
大事なのは、シミは、うっすらと出ているな、と思ったら、
できるだけ早くケアすること。シミの原因は、よく言われる
紫外線のほか、
食事のかたよりや、心理的なストレスによるものといわれてます。
シミに気づいたら、まずは、食事を見直すことが大事とか。
シミに効く食材では、
レンコンがとてもよいらしいです。
レンコンは血液をきれいにしてくれるので、皮膚もきれいにしてくれるのです。
わたしは、レンコンが好きなほうでキンピラなどよく作るのですが、
レンコンジュースがすごくいいらしいです。
ジュースは、まだ試してないんですけどね。。。^_^;
怪我ややけどのあとも、年齢とともに消えにくくなりますが、レンコンを常食していれば、
きれいになおるのですって。
アンチエイジングにも、健康にも、効果絶大の
レンコン、ぜひ、たくさん食べたいですね。
レンコンの栄養を気軽にとる方法として、
蓮のちから
などの
レンコンのサプリメントの利用もひとつですね。
サプリメントなら、毎日気軽に取入れられるし、
外出や旅行先でも利用できますから^_^

蓮のちからは、乳酸菌をあわせることで効果が高くなり、
花粉症の改善にも役立つと評判が高いです。
気軽に試せる
トライアルパック
もあります。
体の内側から美しくする方法と平行して、スキンケアも、
シミに効くものを取入れて、丁寧にケアすることも大切。
バツグンの浸透力で、スキンケアの悩みにダイレクトに効果が現れる
ビーグレンのスキンケアは、悩みのあるときの対策として、おすすめです。
トライアルセットもありますから、ぜひ、試してみてくださいね。
頑固なシミの悩みにはb.glen
トライアルセットを丁寧に使うだけでも、ずいぶん効果があらわれますよ^_^
わたしもそうでした。
詳細はこちらから、ご覧くださいね。


いまなら、
クリスマスキャンペーンで、セール価格、またとってもうれしい
プレゼントもいただけます♪


↓の評価ボタンを押してランキングをチェック!
posted by lemontea at 13:47|
Comment(0)
|
TrackBack(0)
|
シミ・くすみ対策
|

|